„Mentale Kompetenz hat JEDER und kann durch konstantes Training gezielt gesteigert werden“
Mentaltraining
(trainieren des Geistes und des Gehirns)
ist schon lange nicht mehr nur für die Raumfahrt oder den Sport relevant sondern wird immer mehr auch im Arbeits- und Privatbereich genutzt. Mentaltraining kennt keine reglementierten Bereiche sondern ist für jedermann in jedem Lebensbereich und Lebensabschnitt anwendbar, egal ob im Sport, Privaten, Arbeit, Firma, Schule und ganz besonders in und für die Liebe.
Ich werde dir/euch zeigen wie man mit Training Ziele definieren, finden und erreichen kann wie: Konzentrations-& Gedächtnisstärkung, Selbstwertgefühl, mehr Selbstbewusstsein, anderer Blickwinkel, höhere Stressresistenz und noch einiges mehr.
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